消除你的学习焦虑
课程目录
了解学习焦虑的本质和运行机制
(【录播】了解学习焦虑的本质和运行机制(8分钟))
调整并消除学习焦虑的心理反应模式
(【录播】调整并消除学习焦虑的心理反应模式(47分钟))
课程介绍
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