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  • 魔力小蛮腰瑜伽 燃烧脂肪 甩掉赘赘肉 30天完美曲线【雄狮网校】
    魔力小蛮腰瑜伽 燃烧脂肪 甩掉赘赘肉 30天完美曲线【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60042 报名人数:60000 女人最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿,而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是车模明星的专利了,让程永光老师来帮你打造魔力小蛮腰吧,燃烧脂肪,甩掉赘赘肉,30天呈现完美腰部曲线。
  • 丰胸瑜伽教程 刺激乳腺 促进循环 丰满立挺
    丰胸瑜伽教程 刺激乳腺 促进循环 丰满立挺 认证 课程价格:6.00 关注人数:60087 报名人数:60000 都市白领时间有限,这套五分钟丰胸瑜伽课程可以起到调整甲状腺,扩展你的胸膛,刺激胸腺,增强背部弹性等功效,它的基本丰胸原理是通过打开肩膀扩张我们的胸部,并配合瑜伽的胸式呼吸,达到促进胸部周围血管循环的作用,从而使胸部丰满莹润,立体坚实。
  • 排毒纤体瑜伽 流韵普拉提【雄狮网校】
    排毒纤体瑜伽 流韵普拉提【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60094 报名人数:60000 每天半小时,刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速燃脂,令皮肤亮丽、光泽,给你一个前所未有的均衡肌体,赘肉终结不再是梦!
  • 办公室瑜伽 修复颈椎背部酸痛 低头族电脑族必备【雄狮网校】
    办公室瑜伽 修复颈椎背部酸痛 低头族电脑族必备【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60060 报名人数:60000 白领精英日日苦战在电脑前,由于长时间伸着脖子同一个姿势端坐,极容易造成颈、背部的不适,尽管自己有时起身舒展,但仍然收获甚微。何不试试通过瑜伽练习来缓解症结呢?本课程瑜伽体式,简单易学,只要坚持每日练习,定能助你驱走颈、背不疼痛。低头族、电脑族必备哦!
  • 魔力瘦腿瑜伽 消除赘肉 使腿部纤长 脚踝完美纤细【雄狮网校】
    魔力瘦腿瑜伽 消除赘肉 使腿部纤长 脚踝完美纤细【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60033 报名人数:60000 还在为脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿而烦恼吗,让程永光老师来帮你吧,这套瑜伽课程可以让你消除膝盖赘肉,使腿部纤长、脚踝纤细,30天即可呈现完美腿部曲线。
  • 魔力小蛮腰瑜伽 高阶进修班【雄狮网校】
    魔力小蛮腰瑜伽 高阶进修班【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60022 报名人数:60000 女人最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿,而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是车模明星的专利了,让程永光老师来帮你打造魔力小蛮腰吧,燃烧脂肪,甩掉赘赘肉,30天呈现完美腰部曲线。
  • 懒人瘦身瑜伽 消除脂肪赘赘肉【雄狮网校】
    懒人瘦身瑜伽 消除脂肪赘赘肉【雄狮网校】 认证 课程价格:6.00 关注人数:60014 报名人数:60000 懒人瘦身瑜伽,刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽。给你一个前所未有的均衡肌体。
  • 第九课调动气血打通头部经脉之头部疏通筋脉法
    第九课调动气血打通头部经脉之头部疏通筋脉法 认证 课程价格:12.00 关注人数:3689 报名人数:3611 男人对于女人,就是要让她幸福,怎么让她幸福?对于女人而言,一个强大的男人是女人最大的奢侈品,一个男人用强大的雄性能量,将心爱的女人彻底征服,直接让她进入天堂,给予她无尽的快乐、无尽的喜悦、无尽的骄傲,让她觉得此生与你在一起死而无憾。这是一个男人至尊的荣耀!
  • 激活气血激活元气之_续本培元法
    激活气血激活元气之_续本培元法 认证 课程价格:12.00 关注人数:3658 报名人数:3611 男人持续的成功,都是体能跟得上事业的发展。很多老板不是死在没有智慧,是死在没有体能。体能跟不上了,倒下了,整个公司的核心势能就没有了.....再有思想、有智慧、有金钱….. 你经常感冒、腰痛、肾虚、阳痿,企业也玩不转了......
  • 激活阳气,激活肾气之道家上乘强肾功
    激活阳气,激活肾气之道家上乘强肾功 认证 课程价格:12.00 关注人数:3634 报名人数:3611 1.肾主骨、生髓、长大智,强肾强一切,肾强一切强。这个东西好,做什么都顺;《黄帝内经》讲:“肾经主骨,肾气主髓,”特别在孩子时期启动肾气至关重要。强肾是五大宗教修炼的核心,得一即得一切。
  • 第三课 激活整个肺活量之呼吸吐纳法
    第三课 激活整个肺活量之呼吸吐纳法 认证 课程价格:10.00 关注人数:3628 报名人数:3611 生命就在一呼一吸之间,激活肺呼吸,将我们的气血带到全身,带动我们身体能力快速运转。
  • 28天健康减肥法(完整版)
    28天健康减肥法(完整版) 认证 课程价格:36.00 关注人数:2360 报名人数:2290 28天健康减肥法,以运动与饮食指导来影响身体体重变化的系统性方法,坚持28天,就会见到好的结果!总共为29节课,对于某些减肥指导性内容,可进行增补。课程名称是【28天健康减肥法】。用健康且正确适合的方法,帮助减肥!减肥档案的建立,可以联系老师的邮箱 2191179655@qq.com,方便与参加课程的朋友及同学沟通。
  • 减肥这些事
    减肥这些事 认证 课程价格:20.00 关注人数:2302 报名人数:2290 课程名称是【减肥这些事】!课程连载更新中,每周更新2章。对于某些减肥指导性内容,可进行增补《减肥这些事》课程内容第一章:减肥的5个问题(5节内容)第二章:运动减肥(7节内容)第三章:节食减肥(7节内容)第四章:减肥手术与减肥药(4节内容)第五章:食品与减肥(5节内容)第六章:减肥中的节奏(2节内容)
  • 减肥的29个问题
    减肥的29个问题 认证 课程价格:6.00 关注人数:2308 报名人数:2290 减肥的29个问题,涉及减肥诸多方面问题的探讨,并提出一系列减肥小方法,了解减肥,帮助更好得减肥!对于某些减肥指导性内容,可进行增补。课程名称是【减肥的29个问题】。
  • 踏板操逻辑理论培训课
    踏板操逻辑理论培训课 认证 课程价格:99.00 关注人数:1188 报名人数:1160 课程从认识了解踏板操掌握踏板操基础动作了解音乐节奏口令动作组合编排组合进阶方法教学方法倒退分析法拆分组合课程设计我的第一节课实践课全面系统的阐述作为一名教练应具备的知识及素质当然,培训要结合实际的训练与吸收,希望大家能够学以致用举一反三。
  • S001踏板操教练培训预科课
    S001踏板操教练培训预科课 认证 课程价格:99.00 关注人数:1240 报名人数:1160 课程主要帮助大家掌握并记忆踏板操基础动作再由踏板操起源及发展操进入到踏板操基础动作的学习,进而完善同学们的动作知识库 尤其在口令与指令及第一节课方面给予建议,帮助您成为教练课程在最后七节加入踏板操组合和课堂实录,帮助同学们了解课程实战状态。
  • 14天极致腰腹塑形计划|Wake瑜伽
    14天极致腰腹塑形计划|Wake瑜伽 认证 课程价格:98.00 关注人数:319 报名人数:279 迷人的腰腹线条需要完美的核心力量!当腹部在无赘肉的情况下,就像穿上马甲一样,而“马甲线”是平坦腹部的最高境界!《14天极致腰腹塑形计划》课程,将对腰腹进行全方位塑造。体式新颖富有趣味性,不仅拥有迷人腰线!更拥有自信和健康!
  • 维密超模贴身私教:教你减脂塑形瑜伽课,带你实现完美身形
    维密超模贴身私教:教你减脂塑形瑜伽课,带你实现完美身形 认证 课程价格:98.00 关注人数:10053 报名人数:10000 好的身材,需要科学的方法,这个夏天,与你一起变美!
  • 《八式太极》
    《八式太极》 认证 课程价格:39.00 关注人数:10073 报名人数:10000 《八式太极》课程由京麓书院讲师;中华传统武学文化研究会会长曾荣获全国传统武术锦标赛冠军,世界武术锦标赛一至六届冠军的丁新民先生主讲,全长68分钟,共分五讲。
  • 传承阳光有氧舞蹈第二期
    传承阳光有氧舞蹈第二期 认证 课程价格:88.00 关注人数:1197 报名人数:1160 课程为健身房健身爱好者有氧舞蹈,可以在家中或任何场所练习,拍下后可联系微信sunnycrew888获得免费配套音乐。
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