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课程总数:49
  • 瑜伽师(教练)专业能力体位法系列课堂入门级(五)
    瑜伽师(教练)专业能力体位法系列课堂入门级(五) 认证 课程价格:5.00 关注人数:6528 报名人数:6454 注重理论与实践相结合的多媒体教学系统,突出瑜伽的科学性、系统性、规范性、实用性,传授印度传统瑜伽与世界流行的各时尚瑜伽,以及具有中国特色的瑜伽,完整覆盖瑜伽教学中必需的所有环节。
  • 瑜伽师(教练)专业能力体位法课堂入门级(三)
    瑜伽师(教练)专业能力体位法课堂入门级(三) 认证 课程价格:5.00 关注人数:6478 报名人数:6454 注重理论与实践相结合的多媒体教学系统,突出瑜伽的科学性、系统性、规范性、实用性,传授印度传统瑜伽与世界流行的各时尚瑜伽,以及具有中国特色的瑜伽,完整覆盖瑜伽教学中必需的所有环节。
  • 瑜伽师(教练)专业能力认证体位法系列课堂入门(二)
    瑜伽师(教练)专业能力认证体位法系列课堂入门(二) 认证 课程价格:4.00 关注人数:6470 报名人数:6454 注重理论与实践相结合的多媒体教学系统,突出瑜伽的科学性、系统性、规范性、实用性,传授印度传统瑜伽与世界流行的各时尚瑜伽,以及具有中国特色的瑜伽,完整覆盖瑜伽教学中必需的所有环节。
  • 瑜伽师(教练)专业能力体位法课堂入门级(四)
    瑜伽师(教练)专业能力体位法课堂入门级(四) 认证 课程价格:5.00 关注人数:6520 报名人数:6454 注重理论与实践相结合的多媒体教学系统,突出瑜伽的科学性、系统性、规范性、实用性,传授印度传统瑜伽与世界流行的各时尚瑜伽,以及具有中国特色的瑜伽,完整覆盖瑜伽教学中必需的所有环节。
  • 瑜伽初级入门视频教程 简单易学 塑形纤体 体育休闲
    瑜伽初级入门视频教程 简单易学 塑形纤体 体育休闲 认证 课程价格:99.00 关注人数:847 报名人数:807 高清瑜伽入门教程视频,由国际高级瑜伽认证导师·娟子老师授课。基础通用瑜伽,从零开始学习,创造健康生活。
  • 舞韵瑜伽基础视频教程塑形美体提升气质
    舞韵瑜伽基础视频教程塑形美体提升气质 认证 课程价格:98.00 关注人数:839 报名人数:807 一款将舞蹈和音乐元素与瑜伽融合的新型瑜伽,由高级培训导师Linda老师亲自策划录制,在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体陶冶情操。
  • 网球在家就能学·零基础高效入门
    网球在家就能学·零基础高效入门 认证 课程价格:68.00 关注人数:1566 报名人数:1517 【在线辅导】请购买后加添加微信:Tennis8c908,申请入群,学员提供自己的练习视频,教练会提供线上辅导。普通的教程只适合运动天分高的少数人,难以用于自学,多数人或者因为请教练费用贵,也可能是时间成本高等固原因而难以入门,本教程总结多年的网球推广经验,将训练方式及独家秘笈,……
  • 会上瘾的网球课
    会上瘾的网球课 认证 课程价格:99.00 关注人数:68 报名人数:3 陈述、王娇、孙福明鼎力推荐
  • 踏板操组合分解第二集
    踏板操组合分解第二集 认证 课程价格:78.00 关注人数:1243 报名人数:1160 挑选5节踏板操组合进行动作分解。(此分解为动态过程中层层变化)目的是丰富动作元素并开拓思维。
  • 再忙也要学的“职场减压操”
    再忙也要学的“职场减压操” 认证 课程价格:10.00 关注人数:2853 报名人数:2758 职场减压操,针对办公室上班族减压与身心健康而设计的瑜伽动作,通过一些列简单、科学而又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗和预防常见的肩颈问题,腰背问题等。
  • 每天2分钟,52天轻松掌握网球
    每天2分钟,52天轻松掌握网球 认证 课程价格:99.00 关注人数:88 报名人数:3 金牌裁判长陈述,奥运冠军王娇、孙福明鼎力推荐
  • 005初级踏板操level 1
    005初级踏板操level 1 认证 课程价格:25.00 关注人数:1202 报名人数:1160 本次课程为初级课程,共2个32拍对称组合。 组合一运用初级模板1knee+1knee+3knee中级模板2stomp+2stomp+baby mambo,后面运用简单的变换顺序法,及前两个八拍的走位是该组合的亮点。 组合二运用初级模板2basic+3knee中级模板1knee+1knee+2basic,组合二中的方位移动和一处简单的节奏变换是该组合的亮点。
  • 008初级踏板操level 1
    008初级踏板操level 1 认证 课程价格:12.00 关注人数:1181 报名人数:1160 由2个初级组合构成,一大一小
  • 001踏板操中级组合level 2
    001踏板操中级组合level 2 认证 课程价格:25.00 关注人数:1222 报名人数:1160 由基础动作层层演变至未知组合,做您灵感的源泉。
  • 002踏板操中级组合level2
    002踏板操中级组合level2 认证 课程价格:12.00 关注人数:1193 报名人数:1160 由基础动作层层演变至未知组合,做您灵感的源泉。
  • 007初级踏板操level 1
    007初级踏板操level 1 认证 课程价格:25.00 关注人数:1256 报名人数:1160 本次课为初级课,第一节为1个对称block运用三重剪切;第二节为对称block,运用节奏变化
  • 010初级踏板操level 1
    010初级踏板操level 1 认证 课程价格:25.00 关注人数:1171 报名人数:1160 本课由三个4*8拍对称组合构成
  • 018踏板操高级level3
    018踏板操高级level3 认证 课程价格:30.00 关注人数:1173 报名人数:1160 本次课程为高级课。共三个对称组合。组合一为32拍对称组合,运用了高级的过渡动作去除法,先将该组合分为3个部分再加上过渡动作分别教学,教授完成后运用三重剪切,再去掉过渡动作。高级的过渡动作去除法一般在健身大会中颇受导师喜爱。组合二为32拍对称组合,模板为1knee+3basic;中级模板为4basic;组合二的难度为中级
  • 003踏板操中级组合level2
    003踏板操中级组合level2 认证 课程价格:12.00 关注人数:1237 报名人数:1160 由基础动作层层演变至未知组合,做您灵感的源泉。
  • 004踏板操中级组合level2
    004踏板操中级组合level2 认证 课程价格:25.00 关注人数:1224 报名人数:1160 由基础动作层层演变至未知组合,做您灵感的源泉。
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